أماكن محدودة

تحديات ومرافقة جماعية

تحدي «Summer Body»: ديناميكية جماعية لاستعادة الطاقة والثقة وجسم صحي أكثر. الهدف أبعد من الميزان: أن تشعري بخفة ونشاط وثقة.

أربع نساء يمارسن اليوغا معاً في حديقة
صورة توضيحية · Unsplash

ماذا تشمل الخدمة

  • برنامج غذائي متوازن
  • تحفيز ومتابعة يومية
  • نصائح لحرق الدهون أو لزيادة الكتلة العضلية وتحسين العادات
  • وصفات صحية سهلة
  • دعم جماعي وتشجيع مستمر

لمن هذه الخدمة؟

  • من يحببن العمل ضمن مجموعة
  • من يحتجن إلى إطار محفّز

كيف يتم الأمر

  1. 1

    راسلي المركز في الخاص أو واتساب

  2. 2

    أكّدي مكانك

  3. 3

    انضمي للمجموعة عند انطلاق التحدي

المعلومات أعلاه مأخوذة مما ينشره المركز. للتفاصيل (المدة، الأجهزة، السعر) يرد عليك المركز عبر واتساب أو على 0656126982. النصائح الغذائية لا تغني عن الاستشارة الطبية.